Bauchsignale

Bauchsignale ist ein Körperwahrnehmungs-Printable für den Bauchraum — kein Ernährungsprotokoll, kein Symptom-Tracker. Es fragt nicht, was du gegessen hast. Es fragt, wie dein Körper es gehalten hat.

Vier Abschnitte begleiten den Tag: Morgen, Mahlzeiten & Momente, Abend und Notiz für deine Ärztin / deinen Arzt — mit Skalen, Schreiblinien und Beobachtungsraum ohne Bewertung.

Enthalten: 1 × A4 PDF (druckfertig) · 1 × US Letter PDF (identisches Design) · Undatiert — täglich wiederverwendbar.

Geeignet für

• Körperwahrnehmung im Verdauungsbereich
• Menschen mit empfindlichem Verdauungssystem
• Vorbereitung auf Arztgespräche durch strukturierte Beobachtung

Nur zur Körperwahrnehmung und Selbstbeobachtung. Kein medizinisches Diagnoseinstrument.

Inklea ist die Printable-Produktlinie von Inkleaf, der Plattform für digitale Reflexionswerkzeuge.