Die Körperwoche

Die Körperwoche ist ein wöchentliches Körper-Printable zur Selbstbeobachtung — kein Wellness-Tracker, keine Aufgabenliste. Es zeigt auf einen Blick, was sich über sieben Tage verändert hat: Energie, Schlaf, Stimmung, Spannung, Verbindung.

Ein Raster, sieben Tage, fünf Körpersignale — montags bis sonntags. Muster werden sichtbar, ohne bewertet zu werden.

Enthalten: 1 × A4 PDF (druckfertig) · 1 × US Letter PDF (identisches Design) · Undatiert — wöchentlich wiederverwendbar.

Geeignet für

• Wöchentliche Körperwahrnehmung auf einen Blick
• Menschen, die Zusammenhänge zwischen Signalen erkennen möchten
• Ergänzung zu täglichen Printables wie „Ankunft am Morgen“

Nur zur Körperwahrnehmung und Selbstbeobachtung. Kein therapeutisches Instrument.

Inklea ist die Printable-Produktlinie von Inkleaf, der Plattform für digitale Reflexionswerkzeuge.