Kopfsignale

Kopfsignale ist ein Körperwahrnehmungs-Printable für Kopfschmerz-Episoden — keine Triggerliste, kein Diagnose-Tool. Es fragt nicht erst nach dem Schmerz. Es hört auf das Flüstern davor.

Vier Abschnitte begleiten die ganze Episode: Das Vorfeld, Die Episode, Das Danach und Notiz für deine Ärztin / deinen Arzt — mit Skalen, Schreiblinien und Raum für strukturierte Beobachtung.

Enthalten: 1 × A4 PDF (druckfertig) · 1 × US Letter PDF (identisches Design) · Undatiert — wiederverwendbar je Episode.

Geeignet für

• Körperwahrnehmung bei Kopfschmerz-Episoden
• Vorbereitung auf Arztgespräche durch Episoden-Dokumentation
• Strukturierte Beobachtung wiederkehrender Muster

Nur zur Körperwahrnehmung und Selbstbeobachtung. Kein medizinisches Diagnoseinstrument.

Inklea ist die Printable-Produktlinie von Inkleaf, der Plattform für digitale Reflexionswerkzeuge.