Start · Arbeit & Leistung · Meetings & Gespräche · Vor dem Gespräch
Vor dem Gespräch
Festhalten, was kurz vor dem Meeting ungeplant mitkommt
Die Zahlung läuft sicher über PayPal. Dein Download steht danach sofort bereit.
Kurz vor einem Meeting kann etwas mit am Tisch sitzen, das auf keiner Tagesordnung steht. Dieser Bogen gibt dir einen stillen Moment, um es wahrzunehmen, bevor die Runde beginnt.
Du startest mit Datum und einem kurzen Blick auf deinen Körper. Danach notierst du, was gerade mitkommt, und findest ein Wort dafür. Zum Schluss hältst du in einem Satz fest, womit du in das Gespräch hineingehst.
Was du auf dem Bogen festhältst
- Atem, Spannung und Körpertemperatur
- dein Wort für diesen Moment
- das Thema, das ungeplant mitkommt
- deinen Satz für den Beginn des Gesprächs
Die ruhige Reihenfolge hilft dir, deinen eigenen Zustand zu sehen. Das Gespräch selbst darf anschließend seinen vorgesehenen Verlauf nehmen.
So kannst du die Seite verwenden
Fülle die erste Seite kurz vor dem Termin aus. Zwei oder drei Minuten reichen. Auf der zweiten Seite findest du eine Erklärung zur Übung. Die dritte Seite führt zu deinem persönlichen Reader, der aus deinen Worten einen zusammenhängenden Blick auf den Moment entwickelt.
Die Wissensseite Nach dem Meeting weiterdenken begleitet dich, wenn ein Gespräch später noch nachwirkt.
Du erhältst den dreiseitigen Bogen als A4 PDF und als US Letter PDF. Beide Dateien sind undatiert und können für den persönlichen Gebrauch erneut ausgedruckt werden.
Der Bogen dient deiner persönlichen Selbstbeobachtung. Verbindliche Anliegen und Absprachen gehören in den vorgesehenen Gesprächsrahmen.
Wenn du von hier aus weitergehen möchtest
Inklea ist die Produktlinie für druckbare Bögen von Inkleaf, der Plattform für digitale Reflexionswerkzeuge.