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Vor dem Schlafen
Ein ruhiger Moment am Ende des Tages
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Bevor die Nacht beginnt, tut ein ruhiger Moment gut. Dieses Blatt bildet einen sanften Abschluss des Tages.
Du legst ab, was dich noch begleitet, und gehst gelöster in die Nacht.
Enthalten: 1 × A4 PDF (druckfertig) · 1 × US Letter PDF (identisches Design) · Undatiert, wiederverwendbar, so oft du möchtest.
Geeignet für
- Ruhiger Abschluss des Tages
- Ankommen vor der Nacht
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Dieses Blatt ist Teil des Schlaf & Traum Komplett-Bundle mit 30 Reflexionsblättern für Nacht, Morgen und Woche.
Komplett-Bundle ansehen →Nur zur Selbstbeobachtung gedacht. Kein therapeutisches Instrument und keine Diagnose.
Inklea ist die Printable-Produktlinie von Inkleaf, der Plattform für digitale Reflexionswerkzeuge.