Was sich diese Woche im Schlaf verschob

Einschlafen wird später, Aufwachen früher, die Tiefe verändert sich. Solche Verschiebungen zeigen sich erst über Tage.

Du hältst fest, was sich bewegt hat, und liest die Woche als leise Bewegung.

Enthalten: 1 × A4 PDF (druckfertig) · 1 × US Letter PDF (identisches Design) · Undatiert, wiederverwendbar, so oft du möchtest.

Geeignet für

• wechselnde Schlafzeiten
• Menschen, die Muster bemerken

Nur zur Selbstbeobachtung gedacht. Kein therapeutisches Instrument und keine Diagnose.

Inklea ist die Printable-Produktlinie von Inkleaf, der Plattform für digitale Reflexionswerkzeuge.