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Wie oft der Blick diese Woche noch zum Handy ging
Der letzte Blick vor dem Schlaf
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Der letzte Blick auf den Bildschirm geschieht oft nebenbei. Ihn zu bemerken, ist schon der ganze Schritt.
Du markierst jeden Abend schlicht und siehst über die Woche ein ruhiges Bild.
Enthalten: 1 × A4 PDF (druckfertig) · 1 × US Letter PDF (identisches Design) · Undatiert, wiederverwendbar, so oft du möchtest.
Geeignet für
- Abendgewohnheiten
- Menschen, die achtsam bemerken
Wenn du von hier aus weitergehen möchtest
Dieses Blatt ist Teil des Schlaf & Traum Komplett-Bundle mit 30 Reflexionsblättern für Nacht, Morgen und Woche.
Komplett-Bundle ansehen →Nur zur Selbstbeobachtung gedacht. Kein therapeutisches Instrument und keine Diagnose.
Inklea ist die Printable-Produktlinie von Inkleaf, der Plattform für digitale Reflexionswerkzeuge.