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Zwischen Anspannung und Erleichterung
Die Bewegungen des Körpers durch die Woche
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Eine Woche bewegt sich oft zwischen Anspannung und Erleichterung. Dieses Blatt macht diese Bewegung sichtbar.
Du trägst ein, wann sich etwas zog und wann es weiter wurde.
Enthalten: 1 × A4 PDF (druckfertig) · 1 × US Letter PDF (identisches Design) · Undatiert, wiederverwendbar, so oft du möchtest.
Geeignet für
- Wechsel im Körper wahrnehmen
- Körpersignale über eine Woche
Wenn du von hier aus weitergehen möchtest
Dieses Blatt ist Teil des Körperwahrnehmung Komplett-Bundle mit 20 Reflexionsblättern für Alltag und Woche.
Komplett-Bundle ansehen →Nur zur Selbstbeobachtung gedacht. Kein therapeutisches Instrument und keine Diagnose.
Inklea ist die Printable-Produktlinie von Inkleaf, der Plattform für digitale Reflexionswerkzeuge.